Método de limpieza de la nariz , fosas nasales, faringe, senos frontales y paranasales y demás áreas de la cara. Útil para personas que sufren de sinusitis, alergias respiratorias, exceso de mucosidad, sequedad. Se inicia con un masaje facial con ghee o algún aceite natural, para ayudar en la apertura de las vías respiratorias, aplicando […]
Ghee para eliminar las reacciones alérgicas Leer más »
Cúrcuma: Posee propiedades anti-hongos y anti-bacterianas que ayudan a destruir las bacterias que cusan el acné Neem: contiene agentes antifúngicos y antibacterianos, combate las bacterias que causan el acné y fortalece el sistema inmunológico. Albahaca o Tulsi: es conocida por sus excelentes propiedades de curación del acné. Sándalo: Equilibra Kapha y Vata Dosha. Inhibe la
Mascarilla Ayurvédica contra el acné Leer más »
El té de Oro como le llaman algunas páginas de Ayurveda Tan simple que podes hacer en casa. Es un excelente tónico. Sólo lleva jengibre, cúrcuma y limón y elimina gran cantidad de toxinas que se producen en estos días húmedos y que molestan la garganta y producen gran cantidad de mucus. Además ayudan en
Por su importancia deberíamos realizarlo por lo menos una vez al año. Pero cuando aparecen algunos de estos signos es necesario tomar en cuenta realizar un proceso de limpieza y desintoxicación. Alergias a alimentos Las alergias o intolerancia a algunos alimentos como lácteos, trigo, legumbres o cereales son un signo de agni débil y desequilibrio
CUÁNDO NECESITO UN PANCHAKARMA Leer más »
La sal cada día se posiciona como una excelente aliada que brinda beneficios maravillosos para la piel. Las imperfecciones de la piel son un resultado directo de la acumulación de toxinas en el cuerpo. La piel es el órgano más grande del cuerpo. Cuando otros órganos no están funcionando a un nivel óptimo, el cuerpo
La magia de las Sales Marinas Leer más »
Equilibre Vata. Lo más importante durante el embarazo es equilibrar vata, que es la energía del sistema nervioso. Sus alimentos deben ser frescos, no comer alimentos procesados, eliminar carnes rojas y muy grasosas, mejor pescado y pollo. Comer germinados va a ser beneficioso. Consumir alimentos calientes, pocos alimentos crudos. Los vegetales mejor que sean al
Ayurveda en el embarazo: Leer más »
El ser humano como todos los animales necesita de una rutina diaria, la cual puede ser un tanto flexible, pero con la idea de que cada acción del día se encuentre dentro del horario normal según el Ayurveda. Esto ayuda en la secreción y la utilización de enzimas y hormonas en el cuerpo de manera
La creación de una rutina diaria Leer más »
Para combatir las Enfermedades hay que mantener un Estilo de Vida Saludable. Debemos esforzarnos para mantenerlo, aunque la presión social y nuestro paradigma no lo permitan: – Hacer un esfuerzo para seguirlo día a día – Mejorar los hábitos alimenticios – Mejorar las relaciones interpersonales en general, familia y personas que nos rodean – Encontrar el
Ayurveda y Salud, Recomendaciones Básicas Leer más »
Los marmas son considerados puntos energéticos vitales en el cuerpo, donde se convierte la energía sutil del Prana, tratada y almacenada, para su uso por el cuerpo burdo y la mente. También son sitios de la Tridosha (Vata, Pitta y Kapha). En total hay 108 marmas en todo el cuerpo y 12 de éstos se
Curiosidades: Puntos Marma Leer más »
El Shirodhara es un gran tratamiento para mantener la salud y mejorar el bienestar, la claridad, la calma y la inmunidad, promueve la relajación profunda, alivia la fatiga y renueva y revitaliza el cuerpo y la mente y ayuda en el equilibrio de nivel de energía. Para ello se utilizan diferentes tipos de aceites medicados
Un excelente tratamiento para mejorar la salud mental y física en general Leer más »
