Los tres doshas, vata, pitta y kapha tendrán un tipo característico de piel, pero variarán con el paso de los años debido a factores externos como el clima, la dieta y los hábitos de estilo de vida o la contaminación del medio ambiente. Para determinar un programa de cuidado de la piel debemos tomar en […]
Los puntos marma son centros energéticos de fuerza vital o prana, incluyen órganos vitales. como el corazón, pulmones e hígado, así como huesos y articulaciones y puntos a lo largo de la superficie del cuerpo, concentran y llevan la energía en los procesos tanto físicos como mentales. Ellos sirven como interruptores pránicos y su manipulación
En total existen cinco subdoshas de cada uno de los doshas. ellos actúan en distintos sitios del organismo, tienen funciones diferentes e interactúan entre sí. En la fisiología de cada uno de ellos podemos entender los diferentes desequilibrios de los doshas y basado en el diagnóstico aplicar las terapias específicas para cada individuo. Subdohas de
Shirodhara es un procedimiento ayurvédico en el cual se deja caer un chorrito continuo de algún líquido tibio y medicado, principalmente aceite. La palabra Shiro significa cabeza y Dhara significa corriente o chorro. Este procedimiento induce un estado relajado de la conciencia que resulta en un equilibrio psico-somática. Si pensamos en los beneficios de la
Ubtan Mascarilla corporal exfoliante, nutritiva y regenerativa por excelencia de los tratamientos de belleza y salud ayurvedico. Para realizarlos se elabora una pasta con harina de cereales, aceites vegetales y hierbas con propiedades desintoxicantes y nutritivas. Puede variar de acuerdo al tipo de piel. -Renueva la piel reseca y elimina toxinas -Equilibra la piel -Reduce
Abhyanga es un masaje ayurvédico realizado con aceites naturales, especialmente diseñado para cada constitución Vata, Pitta y Kapha. Este masaje tiene como principal objetivo prevenir la acumulación de toxinas fisiológicas (ama) y lubricar y aumentar la flexibilidad de los músculos, tejidos y articulaciones llevando a un proceso de purificación, nutrición y rejuvenecimiento de la piel.
A diferencia de la medicina tradicional occidental, el Ayurveda es muy claro en declarar que la persona tiene la obligación de estar completamente comprometida con sigo misma, para obtener su propia salud. “Si tienes una alimentación correcta y un estilo de vida apropiados, para que te sirve la medicina” dicen los textos ayurvédicos. En
Tratamiento de rejuvenecimiento altamente eficaz destinado a revitalizar el cuerpo. “Pinda” significa bolo. “Sweda” significa fomento o sudoración. Un tipo especial de arroz y plantas medicinales que se cocina, atado en una bolsa de tela de algodón, sumergido en una mezcla caliente de hierbas, o leche o aceites y con ellos se masajes en el
Equilibre Vata. Lo más importante durante el embarazo es equilibrar vata, que es la energía del sistema nervioso. Sus alimentos deben ser frescos, no comer alimentos procesados, eliminar carnes rojas y muy grasosas, mejor pescado y pollo. Comer germinados va a ser beneficioso. Consumir alimentos calientes, pocos alimentos crudos. Los vegetales mejor que sean al
Los marmas son considerados puntos energéticos vitales en el cuerpo, donde se convierte la energía sutil del Prana, tratada y almacenada, para su uso por el cuerpo burdo y la mente. También son sitios de la Tridosha (Vata, Pitta y Kapha). En total hay 108 marmas en todo el cuerpo y 12 de éstos se
