Exceso de mucus o flemas Al despertar una capa blanca gruesa en la lengua Movimientos intestinales lentos y evacuaciones pegajosas Aumento de peso Dificultad para levantarse por la mañana Sensación de lentitud, confusión, aburrimiento, letárgico o pesado Sensación de apego a las cosas, acciones posesivas. Se siente demasiado sentimental y muy sensible Muy complaciente o […]
Signos y Síntomas de un Kapha elevado o desequilibrado Leer más »
Se deben utilizar aceites de calidad alimenticia. El realizar este auto masaje diario con la mezcla de aceites apropiados para usted, permitirá equilibrar su organismo como un todo, su Mente y su Cuerpo. También ayuda al drenaje linfático, a nutrir y a mejorar su sistema nervioso y fortalecer su sistema inmunológico. Procedimiento: Antes del baño
Como realizar el Auto Masaje con el aceite especial para su constitución ayurvédica Leer más »
Los tres doshas, vata, pitta y kapha tendrán un tipo característico de piel, pero variarán con el paso de los años debido a factores externos como el clima, la dieta y los hábitos de estilo de vida o la contaminación del medio ambiente. Para determinar un programa de cuidado de la piel debemos tomar en
A la constitución corporal se le denomina en el Ayurveda como Prakriti. El Prakriti es una combinación única de características psicológicas y físicas de la persona como ser individual. Se da por hecho que la Prakriti de una persona es la misma durante toda la vida aunque irá variando en desequilibrio a través de ella,
Según el Ayurveda, un buena digestión representa una buena salud. Pero una buena digestión no sólo tiene que ver con lo que comemos, sino también con la manera en que ingerimos los alimentos, el horario de esas comidas, nuestro Agni (o poder digestivo), nuestro estado emocional, el tiempo de descanso que permita un buen proceso
En Ayurveda se explica que los problemas crónicos de la piel, eczemas, acné, psoriasis son causados por toxinas (ama) que se producen por malos hábitos y dan como resultado desequilibrios en la sangre, los pulmones y el hígado. Estos desequilibrios pueden ser exceso de rakta dhatu (tejido sanguíneo) y rasa dhatu (plasma). Cualquier problema que
Trastorno de los intestinos delgado y grueso que causa estreñimiento o diarrea crónica intermitente, inflamación y a menudo dolor abdominal. Desde el punto de vista de Ayurveda, como ocurre con todas las enfermedades, existen factores físicos, emocionales y espirituales que van a afectar al paciente. Es por esta razón que el abordaje se hace tomando
Cuando el sistema digestivo está funcionando de manera óptima y cuenta con el apoyo de un estilo de vida adecuado (mente-cuerpo.espíritu) y con la cantidad y calidad correcta de alimentos de acuerdo a nuestra constitución ayurvédica individual, gozamos de buena Salud y Bienestar Total. Las toxinas (AMA) se producen en el cuerpo a partir de
Receta Ayurvédica para eliminar toxinas de cuerpo y alcalinizarlo: Leer más »
Cuando iniciamos un tratamiento Ayurvédico lo `primero que debemos hacer es eliminar Ama (toxinas) ya que su presencia complica la enfermedad porque sus efectos son sistémicos y tiende a bajar los efectos de las hierbas y tratamientos. El método más eficiente para eliminar ama es la terapia de purificación llamada Panchakarma . El estado del paciente es importante para recibir
Como tratar los problemas digestivos de acuerdo al desequilibrio de los subdoshas que actúan en el proceso de la digestión. Para tratar los problemas digestivos el primer abordaje siempre será la eliminación de ama (toxinas). Posterior a la identificación del subdosha que está en desequilibrio, podremos tratar el problema con plantas medicinales, alimentación y especies. Para
