Resoluciones para un 2019 en Salud Mes marzo. Que la energía de tu alimento sea la mejor. Felicidades !!! Ya han pasado dos meses de equilibrio, tu organismo está mucho mejor con el cambio de alimentación y tu mente más tranquila y con pensamientos positivos. Ahora es momento de darle la importancia que merece el […]
Toma el control de tu Bienestar (tercer mes) Leer más »
Resoluciones para el 2019 Ya tu cuerpo físico ha comenzado a obtener los beneficios de un Sistema Digestivo limpio y más fuerte, luego de la desintoxicación y el cambio de dieta de acuerdo a tu constitución Ayurvédica. La resoluciones del segundo mes serán dirigidas a tu mente. Mes Febrero: Aprende a Relajarte y a Meditar.
Toma el control de tu Bienestar (segundo mes) Leer más »
Que tu año nuevo sea sinónimo a resolución. decisión y acción hacia tu Bienestar. Que tus deseos no se queden en simples intenciones. Ayurveda es un estilo de vida, así que podrás ir incorporado a tu día a día, a tu mes a mes, una acción hacia este camino de Bienestar, en vez de intentar
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Los puntos marma son centros energéticos de fuerza vital o prana, incluyen órganos vitales. como el corazón, pulmones e hígado, así como huesos y articulaciones y puntos a lo largo de la superficie del cuerpo, concentran y llevan la energía en los procesos tanto físicos como mentales. Ellos sirven como interruptores pránicos y su manipulación
Las funciones principales de Kapha son la estructura corporal, su estabilidad, su lubricación y su humedad. Actúa como material lubricante y / o aislante entre las superficies donde se espera la máxima fricción o acción de otros subdoshas. KLEDAKA KAPHA Se encuentra en el estómago. Está situado entre los revestimientos internos de las membranas mucosas
Subdoshas de kapha: Leer más »
PACHAKA PITTA: Actúa en el estómago e intestino delgado.Es responsable de la digestión. Controla la eficacia de la digestión en lo que respecta al poder el agni, su fuerza, su temperatura. Es el encargado de convertir los alimentos en moléculas muy pequeñas que puedan ser absorbidas por las células para su nutrición. RANJAKA PITTA: Se
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En total existen cinco subdoshas de cada uno de los doshas. ellos actúan en distintos sitios del organismo, tienen funciones diferentes e interactúan entre sí. En la fisiología de cada uno de ellos podemos entender los diferentes desequilibrios de los doshas y basado en el diagnóstico aplicar las terapias específicas para cada individuo. Subdohas de
La importancia de un buen agni: Agni convierte los alimentos en energía, siendo el agente en la transformación metabólica (ahara paka). Esa energía es responsable de las funciones vitales de todo el organismo. Los alimentos serán digeridos, absorbidos y asimilados por la acción de Agni. Ácidos gástricos, encimas intervienen en este proceso, uno a uno
El autocuidado de terapeuta es tan importante como el manejo de las técnicas que utiliza en sus tratamientos, por ello debemos ser conscientes de la necesidad de aprender a utilizar herramientas que nos ayuden a no vernos afectado por el intercambio energético y prevenir afecciones naturales provenientes del contacto con aquellos a quienes se quiere
Auto cuidado del Terapeuta Leer más »
Shirodhara es un procedimiento ayurvédico en el cual se deja caer un chorrito continuo de algún líquido tibio y medicado, principalmente aceite. La palabra Shiro significa cabeza y Dhara significa corriente o chorro. Este procedimiento induce un estado relajado de la conciencia que resulta en un equilibrio psico-somática. Si pensamos en los beneficios de la
