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Ayurveda en el embarazo

Equilibre Vata. Lo más importante durante el embarazo es equilibrar vata, que es la energía del sistema nervioso. Sus alimentos deben ser frescos, no comer alimentos procesados, eliminar carnes rojas y muy grasosas, mejor pescado y pollo. Comer germinados va a ser beneficioso. Consumir alimentos calientes, pocos alimentos crudos. Los vegetales mejor que sean al […]

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Colitis

PRODUCTOS RECOMENDADOS: – Vata Churna – Trikatu – Aceite Vata – Té Digestivo – Extracto Digestivo – Ghee Triphala – Ghee CONSEJOS (TIPS): – Bajar el consumo de comidas crudas como ensaladas – Comer a las horas apropiadas – Cenar por las noches comida de fácil digestión como sopas o caldos. – Disminuir el consumo

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Ansiedad

PRODUCTOS: – Vata Churna – Golden Milk – Aceite Vata – Té Sueño – Extracto Brahmi – Aceite Shiro Abhyanga – Té Estimulante Suave – Ghee Ashwaganda RECOMENDACIONES: – Realizar ejercicios de Relajación durante el día y Meditación por las noches antes de dormir – Comer alimentos livianos para la digestión – Disminuir el consumo

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Problema de Articulaciones

PRODUCTOS: – Mahanarayana Aceite Músculos y Articulaciones – Aceite Hierba Bala y Ashwaganda – Extracto de Cúrcuma – Aceite de Arnica – Aceite de Romero – Ghee con Ashwaganda RECOMENDACIONES: – Tomar suficiente agua durante el día – Hacer ejercicios de estiramiento suave de las articulaciones – Realizarse masajes en articulaciones con aceites Mahanarayana o

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Apoya a tu Sistema Hormonal

PRODUCTOS: – Aceite Rejuvenecedor – Golden Milk – Ghee Shatavari – Extracto Apoyo Menopausia – Chyawanprash Mermelada Ayurvédica – Extracto Shatavari – Té CCF – Extracto Jengibre RECOMENDACIONES: – Mantener una mente tranquila – Practicar diariamente ejercicios de relajación y meditación – Práctica de Yoga – Bajar el consumo de carnes rojas. – Disminuir el

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Dormir mejor

Dormir bien tiene efectos positivos en su organismo y es básico para mantener un Sistema Inmunologico fuerte. Según datos científicos el 40% de la población mundial experimenta noches largas de mal dormir. Dormir por lo menos 6 horas diarias ayuda a mantener un peso saludable.Mejora el Sistema Inmunologico lo que permite reducir el riesgo de

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Como mejorar la concentración mental

COMO MEJORAR LA CONCENTRACION MENTAL PRODUCTOS: – Vata Churna – Aceite Shiro abhyanga – Aceite Vata – Golden Milk – Extracto Brahmi – Extracto Energizante RECOMENDACIONES: – Realizar ejercicios de relajación y meditación – Priorizar las actividades y asignar un horario a cada una durante el día – Establecer horarios para alimentación y descanso igual

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Elimina Toxinas en el organismo

-Programa Detox de 3 Dias – Té Detox Plus – Aceite Kapha – Nasya Aceite – Ghee Triphala – Extracto Neem – Ubtan Corporal – Extracto Cúrcuma – Ubtan Facial RECOMENDACIONES: – Eliminar los lácteos principalmente quesos maduros, helados, natilla – Bajar el consumo de carnes rojas. – Eliminar los picantes como chiles, pimienta. –

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Cansancio (Baja energía)

CANSANCIO (baja energía) PRODUCTOS: – Trikatu – Extracto Energizante – Té Energizante – Golden Milk – Chyawanprash Mermelada Ayurvédica – Aceite Kapha RECOMENDACIONES: – Bajar el consumo de comidas pesadas – Consumir los alimentos a las horas apropiadas – Levantarse antes de las 6 am – Dormir antes de las 10 pm – Mantener todos

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